En god førjulstid – både for jobben og for deg
— en liten julehilsen fra Ann
Jeg hadde en god plan inn mot førjulstiden. En realistisk en. Trodde jeg. Men, nå som desember fylles med avslutninger, julegaver, møter og alt det som “bare må gjøres”, merket jeg at planen ikke lenger fungerte. Faktisk, gav den meg både stress og null mestringsfølelse. Ikke noen god førjulsstemning, hverken på jobb eller hjemme. Jeg har erstattet planen med en ny, mer realistisk en.
Vi legger ofte lista høyt – ikke alltid fordi andre krever det, men fordi vi selv vil være “flinke” og gjennomføre det vi har sagt. Men, når planen begynner å kjennes som en tvangstrøye, er det kanskje et tegn på at vi skal legge inn litt mykhet. Det er lov å endre. Det er lov å prioritere på nytt. Det er lov å si: Dette kan faktisk vente.
For når vi tviholder hardt på alt, samtidig som vi skjønner at planen er overambisiøs, er det lett å miste både motivasjon, energi og glede. I tillegg kan vi bli syke eller risikere å bruke hele julen på å bare hente oss inn igjen. Gir vi oss selv ekstra tid og rom derimot, kommer følelsen av mestring tilbake. Overskudd også.
Mine små råd i en travel tid:
Prioriter med hjerte og hode: Hva må skje nå, og hva kan vente?
Er du usikker på hva som kan nedprioriteres? Ta det opp med teamet eller nærmeste leder. Kanskje familien din også har noen gode innspill. Det er god selvledelse – ikke en svakhet.
Behold noen små pusterom til deg selv – en gåtur, en treningsøkt, en kaffe med en venn.
Og for ledere:
Spør både medarbeidere og team om hvordan det går. Hjelp med prioritering, der det er behov. Desember er en sårbar måned. Et initiativ fra deg kan være nok til å hindre at noen går i bakken.
Se på totalen. Er prioriteringene av oppgaver og prosjekter riktige? Kan noe utsettes? Kan noe strykes?
Jeg har selv valgt å flytte en av artiklene mine til over nyttår. Ingen går i bakken av det. Jeg har også utsatt en teambyggingssamling. Jeg vet ikke hvem som ble mest glad og lettet for det, deltakerne eller jeg? Uansett, alle ble veldig fornøyde.
Privat har jeg også tatt grep. Jeg hadde altfor mange hyggelige ting på agendaen. Det ble noe hver kveld. Jeg sluttet å glede meg. Jeg følte meg stresset og “låst” til avtalene. Jeg gikk noen runder med meg selv, før jeg innså at jeg måtte flytte noe til over nyttår, og si nei til noe. Merker nå at både overskudd og gleden er tilbake.
Så min julehilsen til deg er denne:
Du skal ikke bare overleve førjulstiden – Du fortjener å få kjenne på litt ro og glede også.
Vil du få flere konkrete tips til en stressfri førjulstid, anbefaler jeg denne artikkelen.
Varme hilsener,
Ann